دليلك الشامل للتعامل مع نهاية علاقة مع الشخص النرجسي

مرحبًا بكم في حلقة جديدة من قناة "علمني"! في هذه الحلقة، سنتحدث عن موضوع شيق ومهم وهو "دورة العلاقة مع الشخصية النرجسية" وكيفية التعامل معها. دعونا نستعد لاكتشاف هذا الموضوع الشيق والمثير!

تعتبر العلاقة مع الشخصية النرجسية تحديًا شديدًا، حيث يتميز الشخص النرجسي بتكوين صورة مبالغ فيها عن الذات والتفاخر والحاجة المستمرة للإعجاب والثناء. وفي هذه الدورة، سنتعرف على المراحل المختلفة للعلاقة مع الشخص النرجسي وكيفية التعامل معها.

في البداية، يُطلق عليها مصطلح "الـ Love Bombing".

 وفي هذه المرحلة، ستجدين شخصًا عطوفًا وكريمًا، يحبك بشدة ويهتم بك بشكل كبير وبأدق تفاصيلك. سيتحدث لك عن مدى كونك الفتاة المثالية بالنسبة له، وستشعرين بأنك ملكة وأنه لا يوجد سواك في حياته، وأنكي توأم روحه الذي كان يحلم بها، وأنكِ مصدر إلهامه العظيم. وسيعطيك الكثير وسيسعى بكل قوته لجعلك تتعلقين به، وبالفعل سيحدث ذلك لأنك لم تري الحقيقة بعد.

وبالتدريج، سيحاول كسر حدودك والتحكم فيك واستغلالك دون أن تشعري. وستجدينه يرغب في أشياء ليست من حقه، وسيكلفك بالمسؤوليات بشكل كبير بحجة أنه يريد مساعدتك، دون أن يهتم براحتك. وسيشجعه عدم شجاعتك في قول "لن أستطيع"، حيث يهتم برضاه ويعتقد أن محبتك له تجعلك توافق على طلباته. سيبعدك عن أصدقائك وسيحرضك عليهم في حالة وجود خلافات بينكم، بغض النظر عن حجمها، ليجعلك تشعرين أنه لا يوجد شخص يحبك سوى هو، وأنه الشخص الوحيد الذي يهتم بمصلحتك. سيحاول معرفة أين تذهبين وتخرجين ومع من تجلسين بحجة الاهتمام، ولكن في الحقيقة، يهدف إلى التحكم والاستيلاء عليكي.

سمات شديد الذكاء: الهدوء، التركيز، الإبداع، والعمق الشخصي تعرف عليها في هذا الفيديو

بعد ذلك سوف تبدأ عيوبه بالظهور ، و سيُخطيء بحقك و لن يعتذر و ستبدأين بدورك إيجاد مُبررات له حتى تتجنبي شعورك بالصدمة أو المفاجأة ، وسيبدأ بالتقليل من قيمتك عن طريق المُزاح و إن لم تتقبلي ذلك سيتهمك بالحساسية و حب النكد و أنه فقط يمزح ، و إن حاولتي مشاركته نجاحك سيرد عليكي بالسخرية و التقليل من قيمة إنجازك لا بالدعم و التشجيع أو تجدينه ينسب نجاحك لنفسه ، و في وقت الخلاف ستجدينه يتهمك بالسوء كثيراً ، و سيُلقي باللوم عليك و ستفقدين ثقتك بنفسك و تشككي بها و سيلجأ للصمت العقابي ، و لأنك تشعرين بالذنب ستعتذري له و سيتكرر هذا كثيراً .

بعدها ستبدأ مرحلة الإهمال.

 و كل ما شعرتي به في البداية ستشعرين بعكسه تماماً ، بأنك لست محبوبة ، أو أنكِ مجرَد دُمية يعبث بها كما يشاء ، لست كالفتيات ، لا تستحقين ، و إن سألتيه عن مبررات غيابه لن تجدي رداً سيتعلل بالانشغال ، أو ربما يتجاهل رسائلك عمداً ، و حتى لو كنتي في أزمة سيتهرب و ستبدو حججه غير منطقية بالنسبة لك .

وسيقطع علاقته بشكل دون أسباب واضحة ، أو سيختلق مشاكل على أتفه الأشياء و يبدأ باستفزازك لتتشاجري و يرحل ، و بعد فترة ستسمعي أخبار عن علاقة جديدة له ، في الواقع هي ليست جديدة ، بل علاقة بدايتها كانت عندما بدأ بإهمالك و الانشغال عنك بحجج فارغة.

 ما هي اشكال و أنواع الشخصية النرجسية و هل يمكن أن يكون النرجسي واضح في نرجسيته؟

وبعد فترة ستبدئين بالنسيان والتعافي من هذه العلاقة السامة وستستعيدين ثقتك بنفسك مجددا، وبدوره سيقوم بما يطلق عليه Havering. ويحاول أن يرجع العلاقة مجددا واستمالتك واستعطافك، وسيمثل عليك بالبكاء والكذب بأنه سينتحر إن لم تعودي وتسامحيه.، أو ربما بابتزازك وتشويه صورتك وسمعتك وتهديدك، وسر عودته هو ليس حبا لكي، بل ليشعر أنه مقبول ولم يخطئ بحقك وأن يحسن صورته المشوهة أمام ذاته، وليمتص طاقتك للمرة الثانية، لأنه يكره أن يراك بحال جيد ويكره فكرة أن ذاته المتضخمة المتعاظمة قد تجاوزتيها بكل بساطة دون الشعور بالندم عليه على الرغم من أنه هو الذي بادر بالرحيل عن تلك العلاقة.

إن خدعتي وصدقتيه، ستجدين أنه أعاد نفس الكرة ولكن في هذه المرة لا تلومين إلا نفسك، فالله نحاك في المرة الأولى، فلماذا تلقي بيديك إلى التهلكة وتسمحين بتكرار الأذى من تلاعب واستغلال؟! أحبي نفسك وقدريها جيدا