ما هي الشخصية السامة؟
ومع هذه الأنواع من الشخصيات، نتحدث عن الشخصية السامة بشكل موسع. حيث إن معظمنا يشعر بالمرارة من التعامل مع الشخصية السامة. من المهم معرفة خصائص وأساليب تلك الشخصية حتى نعرف كيف يمكننا التعامل معها إذا أصيبنا بها وكيف نتجنبها في المستقبل
الشخصية السامية هي شخصية تتسم بالتصرفات والسلوكيات السلبية التي تؤثر سلبا على الآخرين وعلى البيئة المحيطة بها. وتتميز الشخصية السامية بالعديد من الصفات السلبية، مثل الأنانية والكذب والغرور والتلاعب والعدائية والتلاعب بالآخرين والتحكم العاطفي والتمرد وعدم الاعتراف بالخطإ وعدم تحمل المسؤولية.
ويتسبب التعامل مع الشخصيات السامية في العديد من المشكلات والصعوبات، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالتوتر والقلق والاكتئاب وفقدان الثقة في النفس وانخفاض الأداء المهني والعلاقات العائلية والاجتماعية المضطربة. فهي نوع من السلوك يتسم بمشاعر الغضب والعدوانية والتلاعب بالمشاعر السلبية الأخرى. غالبا ما يؤدي إلى علاقات غير صحية ويمكن أن يتسبب في أن يصبح الشخص مسيئا عاطفيا أو متلاعبا.
أهم الصفات التي يتسم بها الشخص السام:
يتمتع الشخص السام بالعديد من الخصائص الواضحة التي يمكن ملاحظتها بسهولة.
ومن أهم تلك الصفات
للتعرف على صفات الشخصية السامة فإن أهم صفات هذا الشخص تتمثل في التالي:
النرجسية
يحب هذا الفرد نفسه إلى درجة النرجسية، حيث لا يهتم ولا يشعر بالآخرين، ولا تهمه سوى مصلحته هو الشخصية فقط، وعندما يتحدث عن آرائه يقوم بسردها على أساس أنها حقائق، لأنه يرى أنه هو الأذكى من الجميع.
دائم الشكوى
عادة ما يكون شخص درامي يشتكي طوال الوقت، ولا يتوقف عن الشكوى، وعندما يكون عازب يشكو من الوحدة، وإذا تزوج يشكو من الالتزامات، وهكذا يضع نفسه بصورة دائمة في حالة مستمرة من الشكوى، وينظر إلى كل الأمور من الزاوية المظلمة.
دور الضحية
إلى جانب الشكوى المستمرة، يتقمص هذا الشخص دور الضحية باستمرار، ويمكن أن يصدقه البعض في البداية، ويشعرون بالتعاطف معه، ولكن سرعان ما يكتشفون أن هذا مجرد دور تمثيلي منه، لاكتساب التعاطف، مع التخلص من المسؤوليات الخاصة به.
الاستغلال والتلاعب
عند محاولة مواجهة هذا الشخص بإحدى الحقائق، فإنه يتلاعب بالكلمات، ويبتعد عن الحقيقة، وهو ما يجعلك تشعر بالشك، ومن الصفات الماكرة لهذه الشخصية الاستغلال، حيث يحاول أن يستغلك على قدر الإمكان، وهو ما يتم من خلال محاولته معرفة كل التفاصيل عنك تحت اسم الصداقة، مثل معرفة ما تحب، وما تكره، ونقاط ضعفك، وهو ما يمكنه استغلاله لصالحه عند الحاجة.
الحسد
من أسوأ صفات الشخص السام الحسد، حيث يقارن نفسه باستمرار مع الآخرين، ويتمنى زوال ما لديهم من نعم، وأن تؤول إليه هو، ولا يشعر بالرضا أبدا، وهو ما يجعله يعيش في تعاسة دائمة.
منح الطاقة السلبية
من أهم صفات الشخصية السامة أنه لا يمنحك سوى طاقة سلبية، لأنه إنسان لا يرى سوى نصف الكأس الفارغ، وينظر إلى كل شيء نظرة تشاؤمية، ويحاول طوال الوقت أن يجعلك مثله، وبالتالي فإنه طوال الوقت يبث فيك الطاقة السلبية والتشاؤم، ويسلبك المشاعر الإيجابية، ومع مرور الوقت سوف تجد أنك بذلت جهدا كبيرا في محاولة تغييره، ولكنك لم تنجح، وخلال هذه المدة سلب منك المشاعر والطاقة التي يمكن أن تنفذ لديك.
المطالبة بالحب والاحترام
هذا النوع من الشخصيات السلبية السيئة، يطالبك طوال الوقت بالحب والاحترام والمشاعر، على الرغم من أنه لا يمنحك أيا من هذه الأشياء، ولكنه لا يتوقف عن اللوم والعتاب، مع الاتهامات اللاذعة والمطالب التي لا تنتهي.
العصبية
يثور هذا الشخص لأتفه الأسباب، ويفقد السيطرة على أعصابة طوال الوقت.
الانزعاج من السعداء
عندما يرى أشخاص سعداء فإنه ينزعج، لأنه يرى الحياة قبيحة وبنظرة تشاؤمية، ويريد أن يكون الجميع مثله.
تقلبات المزاج
تحدث تقلبات المزاج الكثيرة لدى هذا الشخص، حيث لا يمتلك الثقة في نفسه أو في الآخرين، ولذلك يمكن أن تجده في أوقات يتقرب منك، وفي أوقات أخرى يبتعد عند، وقد يمنحك شعورا في بعض الأوقات أنك أنت السبب في الضيق الذي يشعر به.
طريقة التعامل مع الشخصية السامة
يمكن أن تكون التعامل مع الشخصية السامة صعبا ومجهدا، ولكن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتسهيل التعامل معها، وهي:
1- ابتعد عن الشخصية السامة قدر الإمكان: يجب تجنب التعامل المباشر مع الشخصية السامة، والابتعاد عنها قدر الإمكان، خاصة إذا كانت هذه الشخصية لا تحقق أي فائدة لك.
2- احترم نفسك وحدودك: يجب أن تحترم نفسك وحدودك، وعدم السماح للشخصية السامة بالتحكم فيك، وذلك من خلال وضع حدود واضحة وإيجاد فرص لتوضيح مواقفك وآرائك.
3- استخدم الاتصال اللافريد: يمكن استخدام الاتصال اللافريد أو غير المباشر مع الشخصية السامة، مثل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية، وذلك لتفادي التعرض لأي تدخل سلبي منها.
4- كن واضحا ومباشرا: عندما تحتاج إلى التعامل المباشر مع الشخصية السامة، يجب أن تكون واضحا ومباشرا، وتعبر عن مواقفك وآرائك بشكل واضح دون التعرض لهجوم شخصي.
5- تعلم التعامل مع الشخصية السامة: يمكن تعلم التعامل مع الشخصية السامة من خلال قراءة المواد التعليمية والتدريبية، وتنمية مهارات التواصل والتفاوض.
6- استشر مساعدة متخصصة: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري الحصول على مساعدة متخصصة، مثل المستشارين النفسيين أو الإخصائيين الاجتماعيين، وذلك للحصول على المشورة والدعم اللازمين للتعامل مع
نصائح مهمة للتعامل مع الشخصية السامة
فيما يلي عدد من النصائح المهمة للتعامل مع صفات الشخصية السامة وحماية أنفسنا منها:
تجنب التدخل في أي مشكلة لدى هذا الشخص، لأنه يصور نفسه ضحية طوال الوقت، حتى وإن كان هو المخطئ، ويلوم على الآخرين، وإذا حاولت أن تنقده لن يستمع إليك، وبالتالي فإن تجنب التدخل في مشاكله هو الحل الأسلم.
ضع نفسك في المقدمة، لأن التعامل مع الشخص السام سوف ينتج عنه اهتمامك به، وبمطالبه هو طوال الوقت، ومع ذلك سوف يشتكي من قلة اهتمامك وقلة دعمك، لأنه لا يشعر بالرضا، ولذلك لا بد من أن تنتبه وتضع مصلحتك أنت قبله، حتى لا يتمادى في سلوكياته، ويسلب منك المشاعر الإيجابية.
لابد أن تقول لا وأن تبتعد عن هذه النوعية من الأشخاص، ولا تدخل معه في جدال أو نقاش، ولكن اتركه واذهب بعيدا عنه.
لا تشعر بالذنب، لأن هذه النوعية من الشخصيات عند التعامل معها سوف تجعلك تشعر طوال أنك مخطئ أو مقصر، ولكن لابد أن تنتبه وألا تجعل هذه المشاعر السلبية تؤثر عليك.
حاول أن تشغل نفسك طوال الوقت، وهو ما يجعل هذا الشخص بعيد عنك اغلب الوقت.
لابد من تقليل الوقت الذي تقضية مع هذا الشخص، وفي حالة الاضطرار إلى التواجد معه في مكان واحد، استخدم عدد من الجمل القصيرة للرد عليه، وحاول أن تبتعد عنه في أقرب فرصة تجدها متاحة أمامك.
أما في حالة الاضطرار إلى التعامل مع صاحب الشخصية السامة فترة طويلة، لابد من اللجوء إلى الطبيب النفسي حتى يقوم بإخبارك بكيفية التعامل الصحيح معه.
ختاما صفات الشخصية السامة سيئة للغاية، ولعدم التأثر السلبي من أصحاب هذه الشخصيات لابد من تجنبهم، أو على الأقل تقليل الوقت الذي تقضيه معهم، وبالتالي الحصول على طاقة سلبية منهم.
تابعنا علي القناة : علمني
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق